Conciencia Social
Orientación en el Aula
Grados PreK - 1ro
Objetivo
Reconocer que los demás tienen sentimientos (empatía)
Revisión Inicial
¿Cómo te sientes en este momento?
Una Pregunta Antes de Empezar
- ¿Cómo puedes saber qué siente otra persona?
Introducción
Hoy vamos a hablar de conciencia social. Recuerda que la ultima vez dijimos que conciencia significa aprender sobre algo o alguien. La nueva palabra es, social. Social significa estar alrededor de la gente. Vamos a aprender algo sobre las personas a nuestro alrededor. ¿Podemos saber lo que otras personas están pensando o sintiendo, aunque no hablemos con ellas? ¿Cómo podemos saber?
Podemos ver la cara o el cuerpo de alguien para saber cómo se siente. Déjame mostrarte. ¿Cómo me siento si hago esto? (cara triste, usar lenguaje corporal)
Si, estoy triste. ¿Cómo me siento ahora? (Continúe unas veces más mostrando otras emociones como asombro, coraje, etc. )
Ahora vamos a ver algo que nos ayudará a entender mejor.
Mira "Color your World with Kindness"
Mira A Bad Case of Tattle Tongue
Preguntas para Después de Ver el Vídeo
- ¿Cuál era el problema de Josh?
- ¿Cómo le afectó el ser chismoso a Josh?
- ¿Qué hizo que Josh dejara de ser chismoso?
- ¿Sabía Josh la diferencia entre ser chismoso y contar algo?
Di un ejemplo de algo que sea un chisme que haya sucedido en tu casa o en tu salón de clases.
Actividad
Caras y Gestos con Emociones
Instrucciones:
- Recorta cada una de las tarjetas de emociones.
- Dóblalas y ponlas en un recipiente o sobre la mesa para que los estudiantes puedan elegir.
- Los estudiantes deben “actuar” las emociones y su compañero debe adivinar de qué emoción se trata.
Preguntas para Discutir:
- ¿Por qué es importante entender el lenguaje corporal y facial?
- ¿Por qué es importante saber cómo se sienten las otras personas?
- ¿Qué emoción nueva aprendiste hoy?
Verificando que Entendiste
- ¿Qué significa la palabra empatía ?
- ¿Cómo puedo saber lo que siente otra persona?
Momento de Meditación
Mind Yeti
Abrazos Imaginarios
1. ¿Qué se siente abrazar a alguien que te importa? Si alguien a quien tu quieres no está contigo, ¿le puedes dar un abrazo imaginario? Vamos a intentarlo.
2. Siéntate con tu espalda derecha y tu cuerpo relajado, descansa tus manos sobre tus rodillas, y cierra tus ojos si lo deseas. Vamos a respirar juntos.
3. Imagina un lugar tranquilo al que te gustaría ir con tu familia y amigos. Puede ser un lugar que conozcas, o al que nunca hayas ido, o un lugar imaginario.
4. Ahora vamos a enviarnos buenos deseos a nosotros mismos. Vamos a darnos un abrazo a nosotros mismos, imagina que te estás divirtiendo en ese lugar tranquilo y en tu mente repite algo como : Espero tener un gran día. Espero divertirme mucho jugando con mis amigos.
5. Ahora le vamos a dar un abrazo imaginario a alguien que queremos. Extiende tus brazos y forma un círculo y piensa en alguien a quien quisieras abrazar. Imagina que esa persona está contigo en ese lugar tranquilo y que se están dando un abrazo. En tu mente di algo como: Deseo que te sientas feliz y tengas un gran día. Espero que tengas todo lo que necesitas.
6. ¿Hay más personas a las que te gustaría invitar a ese lugar tranquilo? Abre tus brazos tan grande como para que todas esas personas quepan entre tus brazos. Imagínelos a todos sonriendo y riéndose e imagina que todos se están abrazando. En tu mente envíales buenos deseos.
7. Con tus brazos extendidos lo más posible, imagina que el planeta es un lugar tranquilo y que tu estás abrazando al planeta mientras dices en tu mente algo como: Deseo que todos sean felices hoy. Deseo que todos tengamos salud y estemos seguros y que nos sintamos tranquilos y contentos.
8. Ahora abre tus ojos. Estira tus manos hacia el cielo mientras inhalas profundo, y mientras exhalas baja tus manos hacia tus rodillas.